Superação 1 - Como passar por uma crise de dumping.

Bom dia – Boa tarde – Boa noite! (rsrs...)

Bom galera que me acompanha, vibra com cada conquista minha, e que se supera também o que é uma delícia! Dirijo-me a vocês para contar algo de vitorioso pra mim.

Minha maior superação até o momento não foi entrar em um jeans 38, como pessoa, como mulher eu posso dizer de boca cheia aconteceu dia 11.10.15 na corrida de 6 km, no meu bairro, gentemmmmm eu consegui correr 4 K e andei em ritmo acelerado mais 2 K.

Pra mim foi uma grata superação, cruzar a linha de chegada foi incrível.

Afinal quem mal conseguia correr até a esquina de casa correr 4 K e andar 2K, foi surreal.

E o tempo ah vá... rsrs! Consegui concluir a prova em 45 minutos. No dia eu não tinha conseguido olhar minha marca de tempo final.

Afinal de olhos marejados pela superação, e tamanha euforia não me fizeram ver a marca, mas depois as meninas me contaram.

Caraca que delícia, chorei sim! Mas, de felicidade por poder realizar um sonho CORRER, sem ficar ofegante e colocando os bofes pra fora...rs! Só quem é gordo ou já foi sabe o que eu é isso.

E que venham as próximas corridas, quem sabe em um futuro.... Por que não uma maratona....rs! Uhul expectativas futuras... 

E o futuro só a Deus pertence!

Mas planos eu posso fazer, traçar rotas e opinar nos caminhos... rs! A palavra final sempre é dele!

Bom o post de hoje seria curtinho, pois eu havia esquecido de compartilhar esta grata benção em minha vida com vocês! Mas acho necessário tocar em outro tema...!

Gente eu sou chorona mesmo... rs! Mas é uma delícia chorar de felicidade!

Voltar a sorrir com satisfação e orgulho de mim, não tem preço! 

E eu não uso a expressão “a eu deveria ter operado antes”, e por que eu não uso isso? Porque nada antes e nem depois, tudo no tempo de Deus! Infelizmente quem tenta “burlar” esse agir de Deus costuma pagar um alto preço, alguns não tem sensibilidade para sentir o momento de recomeçar, outras agem com arrogância em se acharem superiores as vontade de Deus.

Então uma dica pra você que está aflito esperando seu “grande dia”, chegar ou que passou pelo processo cirúrgico recentemente, converse com Deus!

Coloque-o a frente de tudo que for fazer, pois sem ele nada somos. 

Quem já leu em post anterior viu que isso se fez presente em minha vida durante todo o processo pré- e pós operatório (Deus se faz presentes em todas as minhas manhãs, e permanece comigo durantes todos os dias!).

Vejo em alguns grupos do facebook, relatos de familiares ou amigos que vieram a óbitos pós a cirurgia, o que eles se esquecem de relatar são os reais motivos deste desenlace, a dor da perda para que fica é imensa, pois a saudade e a falta são sentimentos que nunca saberemos como administrar.

Peço apenas que quem for fazer este tipo de comunicado, que mesmo em meio a sua dor, sabia usar de empatia, para não assustar de forma desnecessária quem vai operar ou seus familiares.

Os riscos de se viver obeso são eminentes, mais uma razão lógica e necessária para todos que vão operar ou que já operaram e estão na fase da “curva dos 6 meses.

Se apeguem com Deus, ou em suas crenças que independente de bandeiras todas são regidas por Deus e devem ser tratadas com respeito!

*Nota de Esclarecimento: Para quem não sabe o que é a “Curva dos 6 meses”, vou esclarecer de forma lúdica, assim como entendi quando minha nutri e meu endócrino me falaram.

Curva: É quando o corpo ainda está em fase de readaptação, tudo absolutamente tudo, pode te fazer passar mal, (como o famoso dumping).

Para os pacientes que tem problema de co-morbidades como eu tinha, no meu caso era pressão alta.

A pressão alta, diabetes ou quaisquer problemas que necessitaram de medicações para controle das mesmas: 

O corpo pode sentir a abstinência desta medicação, no caso de pressão ela vai oscilar entre alta e baixa até que se estabilizem; diabetes o corpo que durante tanto tempo precisou de insulina, vai alterar tentando te mostrar que “precisa” dela pra estabilizar.

Os demais problemas que precisavam de medicações também, o corpo sente “falta”, afinal já retiramos o alimento em excesso, mexemos com todo nosso metabolismo, o corpo vai “pensar” esta pessoa maluca ta achando que é quem pra me obrigar a passar por tudo isso e ainda me tira os meus “remédios”, vou mostrar quem manda aqui kkkkkk, boba né?!

Mas é mais ou menos assim que funciona na prática...rs!

Um dos meus cirurgiões (Dr. Rafael Meneguzzi) me passou a seguinte instrução:

“- Marina, quando comer algo e sentir que esta a beira de uma crise de dumping, coma algo salgado mastigue bem, para seu corpo entender que não “tem espaço para crises”.

“E que precisa trabalhar na digestão do que se esta ingerindo de novo.”

Fiz exatamente isso e nunca mais passei por crise de dumping.

Claro que o que eu comia de salgado não era nada “louco” kkkk, alto lá era uns 3 ou 4 biscoitos de água e sal, ou alguns biscoitos de polvilho.

E corta mesmo o efeito, funciona e sou prova disso.

Eu sofri muito com a falta de estabilidade da minha pressão nos 20 primeiros dias, a paciência e autocontrole foi crucial para minha recuperação, cabeça firme por que é uma fase transitória, todos que passam pelo sério processo pré operatório, deve sepreparar para enfrentar o que virá a seguir. 

Quem se instrui, lendo, perguntando aos médicos e passando nas consultas com psicólogos, consegue enfrentar muito melhor o pós.

Todos nós sabemos dos riscos e das necessidades fisiológicas que o corpo sofreria, então “tentar achar culpados ou ficar dizendo que se arrepende”, é bobagem.

Tudo passa e a qualidade de vida, saúde e muita disposição vêem em primeiro lugar; a estética é uma grata recompensa!

Pra variar falei demais, mas espero que tenha servido para quem está neste processo, pré e pós! Lembrem-se a vitória só vem após a luta! E a luta contra a obesidade é diária.